ជាការពិតណាស់ ការម៉ាស្សាគឺជាវិធីព្យាបាលដែលមានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលមានប្រយោជន៍ទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ វាក៏ជួយសម្រាក និងមានអារម្មណ៍ស្រួលផងដែរ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកម៉ាស្សាដោយកម្លាំងខុស វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ ឬវាអាចនាំឱ្យស្លាប់។ចុងក្រោយនៅលើទំព័រហ្វេសប៊ុក "Physical Graduate" ដែលជាទំព័រសម្រាប់អ្នកព្យាបាលរាងកាយ។ ចេញ​មក​ព្រមាន​អ្នក​ម៉ាស្សា។ រួមជាមួយនឹងការបង្ហាញព័ត៌មានទាក់ទងនឹងការហាមឃាត់ ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ការម៉ាស្សា៖

១. អ្នកដែលមានជំងឺគ្រុនក្តៅខ្លាំង

២. មនុស្សដែលឈឺដោយជំងឺឆ្លង

៣. អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមលើសពី ១៦០/១០០ mmHg(មីលីម៉ែត្របារត) ។ អ្នកដែលមានអាការៈវិលមុខ ញ័របេះដូង ឈឺក្បាល ឬចង្អោរ និងក្អួត

៤. អ្នកដែលមានរបួសចំហរ ឬ របួសរ៉ាំរ៉ៃ

៥. អ្នកដែលមានដំបៅស្បែកឆ្លង

៦. អ្នកដែលរងរបួសក្នុងរយៈពេល ៤៨ ម៉ោងឬបានទទួលការវះកាត់ក្នុងរយៈពេល ១ ខែ

៧. អ្នកដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ទះសរសៃឈាមវ៉ែនជ្រៅ ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលកំណកឈាមបង្កើតជាសរសៃវ៉ែនជ្រៅនៅខាងក្នុងផ្នែកមួយនៃរាងកាយ

៨. អ្នកដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ

៩. អ្នកដែលបាក់ឆ្អឹង នៅតំបន់ដែលធ្វើការវះកាត់សន្លាក់ដែក ឬសិប្បនិម្មិត

១០. តំបន់ដែលមានជំងឺមហារីក៕