មានមនុស្សច្រើនណាស់ជួបបញ្ហាម្ញ៉ូបភ្នែកដែលជាបញ្ហាការសម្លឹងមើលឆ្ងាយទៅព្រិលៗមិនច្បាស់។ការព្យាបាលភ្នែកម្ញ៉ូបអោយមើលឃើញច្បាស់ក្រៅពីការកាត់វ៉ែនតាម្ញ៉ូបជំនួយទេ។

ប៉ុន្តែបើចង់អោយភ្នែកម្ញ៉ូបមើលឃើញវិញមានរបបអាហារមួយចំនួនមានបញ្ហាភ្នែកម្ញ៉ូបនោះគឺប្រភេទអាហារដែលប៉ះពាល់ភ្នែកម្ញ៉ូបកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរមានដូចជា៖ 

*អាហារប្រតិកម្មអាល្លែកហ្ស៊ី 

*គ្លុយតែន 

*ទឹកដោះគោ

*គ្រាប់ធញ្ញជាតិ 

*សាច់កែច្នៃ

*ប្រេងចម្រាញ់ពីបន្លែ

*អាហារមានស្ព្រៃយន៍បាញ់សម្លាប់សត្វល្អិត

*អាហារមានជាតិស្ករខ្ពស់

*សារធាតុកាហ្វេអ៊ីន

*អាល់កុល

*អាហារប្រភេទហ្វាស់ហ្វូត