Knongsrok
· 06-20
ថោកស្រួលរក! មើម ២ ប្រភេទជួយការពារជំងឺ និងបំបាត់ការឈឺក្រពះ ល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់
#គន្លឹះថែទាំសុខភាព# #សុខភាព# #ខ្ញី# #រមៀត#
921
មើមទាំងពីរប្រភេទនេះមានលក់ច្រើននៅទីផ្សារ ងាយស្រួលរកទិញ និងតម្លៃថោកសមរម្យ វាល្អសម្រាប់សុខភាព និងការពារជំងឺបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
មើមពីរប្រភេទដែលបានលើកឡើងនេះគឺ ខ្ញី និងរមៀត។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងទេសសម្រាប់អាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃមើមទាំងពីរប្រភេទនេះចំពោះសុខភាពនោះទេ។
នៅក្នុងឱសថបុរាណ មើមខ្ញី មានក្លិនឈ្ងុយ ប្រហើរជក្តៅ និងមានរសជាតិខ្លាំង។ ទាំងឱសថបុរាណ និងសម័យទំនើប មើមខ្ញីត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីធ្វើជាថ្នាំដោយមានការប្រើប្រាស់សំខាន់ៗដូចជា ៖
- ធ្វើឱ្យឈាមរត់បានស្រួល ៖ មើមខ្ញី មានសមត្ថភាពកម្ចាត់ជាតិពុលបានយ៉ាងល្អ ធ្វើឱ្យឈាមរត់ក្នុងរាងកាយបានប្រសើរឡើង ដោយហេតុនេះផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនដល់ជាលិកាស្បែក។
- ល្អសម្រាប់ឆ្អឹង និងសន្លាក់ ៖ មើមខ្ញី មានប្រសិទ្ធភាពកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សន្លាក់ ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ នៅសម័យមុនមនុស្សនៅតែប្រើ មើមខ្ញី ត្រាំក្នុងអាល់កុល ដើម្បីម៉ាស្សា និងព្យាបាលការឈឺសន្លាក់។
- ជំនួយដល់ការរំលាយអាហារ ៖ ការប្រើប្រាស់មើមខ្ញី ទូទៅបំផុត និងចំណាស់ជាងគេបំផុត គឺព្យាបាលការឈឺពោះ។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការក្អួត រាគ និងការហៀរសំបោរ។
- ការពារការលូតលាស់របស់កោសិកា K ៖ មើមខ្ញី មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូច្នេះវាអាចការពារ DNA ពីការបំផ្លាញដោយរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកត្តាបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ មើមខ្ញី មានសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា Galanin ។ សារធាតុនេះមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃកោសិកា K ដោយសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការធ្វើនិយ័តកម្មសកម្មភាពអង់ស៊ីម និងបំផ្លាញ genotoxicity ។
ការសិក្សាមួយនៅចក្រភពអង់គ្លេស បានបង្ហាញថា មើមខ្ញី មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងកោសិកា គ លូតលាស់បានយ៉ាងល្អចំពោះអ្នកដែលមានដុំសាច់មហារីកសួត និងសុដន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងនឹងត្រូវការការស្រាវជ្រាវបន្ថែម ដើម្បីបញ្ជាក់ពីសមត្ថភាពរបស់មើមខ្ញីនេះ ក៏ដូចជាស្វែងរកការប្រើប្រាស់សមស្រប ប្រសិនបើប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ។
រមៀត ជាញឹកញាប់លេចឡើងនៅក្នុងឱសថដ៏ពេញនិយមជាច្រើន។ តាមឱសថបុរាណ រមៀតពណ៌លឿងស្រស់ មានរសជាតិល្វីង ក្លិនក្រអូបប្រហើរ បញ្ចេញឧស្ម័នពុល បំផ្លាញឈាម លាងជម្រះមេជីវិតឈ្មោល ប្រើតែប្រព័ន្ធ បង្ហូរខ្ទុះ ប្រឆាំងការរលាក ជួយព្យាបាលស្លាកស្នាម។
រមៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដូច្នេះវានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ជួយការពារជំងឺ។
- បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ៖ ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា សារធាតុ Curcumin នៅក្នុងរមៀត អាចជួយបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថិរភាព។ សមាសធាតុចម្រាញ់ចេញពីរមៀតក៏មានសមត្ថភាព ជួយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន (ភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន អាចបណ្តាលឱ្យជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើងដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន)។
- ព្យាបាលការឈឺក្រពះ ៖ ច្រើនជាការប្រើរមៀតដ៏ល្បីបំផុត។ Curcumin នៅក្នុងរមៀតមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយបន្ថែមស្រទាប់ការពារដល់ស្រទាប់ក្រពះ។ លើសពីនេះ វាក៏ជួយដល់ការព្យាបាលដំបៅដែលមានស្រាប់ កាត់បន្ថយការបង្កើតដំបៅថ្មី កាត់បន្ថយការរលាកក្រពះ ចំពោះអ្នកដែលឈឺក្រពះ។
- កាត់បន្ថយការឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ៖ សារជាតិ Curcumin នៅក្នុងរមៀតក៏ត្រូវបានបង្ហាញថា រារាំងអ្នកសម្របសម្រួលនៃការឆ្លើយតបរលាកដែលទាក់ទងនឹងឆ្អឹង និងសន្លាក់។
- ការពារការរីកលូតលាស់នៃកោសិកា K ៖ រមៀតមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃកោសិកាដុំសាច់ និងជួយបន្សាបជាតិពុលក្នុងរាងកាយឱ្យដំណើរការកាន់តែប្រសើរ។ Curcumin ក៏ជួយគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ ដោយហេតុនេះការបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយដើម្បីប្រឆាំងនឹងមេរោគ៕
សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង
អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។
ស្នាដៃពេញនិយមរបស់គាត់
រឿងគួរឲ្យសោកស្ដាយបំផុតក្នុងអាជីព Sir Alex ថាស្តាយនឹងមិនអាចយកបានកីឡាករ Spurs រូបនេះ
Glazers និង Ed Woodward មានជំហរបែបនេះលើករណីបណ្ដេញចេញលោក Ole Gunnar Solskjaer
ចក្រវាឡមានអ្វីចង់ប្រាប់អ្នក! សូមរើសសន្លឹកបៀមួយដើម្បីដឹងពីមាគ៌ា ដែលនឹងនាំឲ្យជីវិតអ្នករុងរឿង
បើមានទ្វាវេទមន្ត តើអ្នកចង់ទៅណា? រើសមួយ ដើម្បីដឹងពីបញ្ហានៅក្នុងចិត្ត ដែលអ្នកកំពុងចង់គេចចេញទៅឲ្យឆ្ងាយ
យោបល់ទាំងអស់ (0)