Pisey trip
· 05-05
តើការឈប់ផឹកកាហ្វេពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកឈឺក្បាលមែនទេ?
#កាហ្វេ# #កាហ្វេអ៊ីន# #សុខភាព# #របបអាហារ#
2682
អ្នកដែលញៀនកាហ្វេត្រូវតែផឹកកាហ្វេជារៀងរាល់ព្រឹក ឬប្រហែលជាពីរបីកែវក្នុងមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែគួរតែដឹងថាផឹកកាហ្វេច្រើន អាចមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយ ដូច្នេះខ្ញុំព្យាយាមឈប់ផឹក ប៉ុន្តែឈប់ផឹកកាហ្វេជាយូរមកហើយ អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនធម្មតានៅក្នុងខ្លួន
(រូបតំណាង)
១-តើការឈប់ផឹកកាហ្វេប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងណា?
រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថ (FDA) ផ្តល់ព័ត៌មានថា កាហ្វេមានផ្ទុកសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា កាហ្វេអ៊ីន មានឥទ្ធិពលរំញោចសរសៃប្រសាទ ធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ មានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផឹកកាហ្វេជាប្រចាំរហូតដល់ក្លាយជាទម្លាប់ វាអាចបណ្តាលឱ្យមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានកាហ្វេ អ្នកក៏អាចមានរោគសញ្ញានៃកង្វះជាតិកាហ្វេអ៊ីន ប្រសិនបើអ្នកឈប់ផឹកកាហ្វេភ្លាមៗ កង្វះជាតិកាហ្វេអ៊ីនស្រួចស្រាវ ជាធម្មតាវាកើតឡើង 12-24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនចុងក្រោយ រោគសញ្ញាគឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតក្នុងរយៈពេល 20-48 ម៉ោង ហើយអាចមានរយៈពេល 7 ថ្ងៃ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺ ឈឺក្បាល លើសពីនេះទៀត អស់កម្លាំង ងងុយដេក ធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអសមត្ថភាពក្នុងការប្រមូលផ្តុំ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរាងកាយទទួលបានជាតិកាហ្វេអ៊ីន រោគសញ្ញានឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង
២-វិធីកាត់បន្ថយកាហ្វេដោយសុវត្ថិភាព
1-កាត់បន្ថយការទទួលទានរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេល 7-14 ថ្ងៃដើម្បីការពាររោគសញ្ញានៃការដកជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលអាចកើតមាន។
2-កំណត់បរិមាណដែលអ្នកផឹក ឧ. ការកាត់បន្ថយទំហំនៃពែងកាហ្វេ និងកំណត់ចំនួនដងដែលអ្នកផឹកក្នុងមួយថ្ងៃ
3-ប្តូរទៅភេសជ្ជៈផ្សេងទៀតដែលមានបរិមាណជាតិកាហ្វេអ៊ីនទាប ដូចជាតែ កាកាវ ភេសជ្ជៈកីឡាជាដើម។
៣-ហេតុអ្វីបានជា ផឹក កាហ្វេបំបាត់ការឈឺក្បាល?
ការផឹកកាហ្វេហើយមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីការឈឺក្បាលមានទំនាក់ទំនងតាមរយៈជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងកាហ្វេជាសារធាតុរំញោចដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ្ញាក់ និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង ប្រភេទនៃការឈឺក្បាលមួយចំនួនដូចជា ឈឺក្បាលដកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬឈឺក្បាលស្ត្រេស អាចធូរស្រាលដោយការផឹកកាហ្វេ នេះក៏ព្រោះតែជាតិកាហ្វេអ៊ីនជួយពង្រីកសរសៃឈាម ដែលអាចជួយកាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងក្បាល និងបំបាត់ការឈឺក្បាល។
ប្រែសម្រួលដោយៈ Pisey tirp
សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង
អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។
ស្នាដៃពេញនិយមរបស់គាត់
យោបល់ទាំងអស់ (0)