នៅពេលដែល​យើង​មាន ​ការឈឺចាប់​ពោះ វា​ប្រហែលជា​មិនមាន​ពេលដែល​យើង​អាច​កំណត់​បាន​ច្បាស់​ថា​អ្វី​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ការឈឺចាប់​នោះ​ទេ ម្យ៉ាងទៀត​វា​ដោយសារតែ​ពោះ​ត្រូវបាន​ផ្សំឡើង​ដោយ​សរីរាង្គ​ជាច្រើន មានប្រតិបត្តិការ និងបញ្ហា ផ្សេងៗគ្នាដែលកើតឡើងរាល់ពេល​ ការឈឺចាប់អាចចែកចេញជា ២ប្រភេទ៖ ឈឺពោះផ្នែកខាងឆ្វេង និងឈឺពោះខាង ស្តាំ ការឈឺចាប់ទាំងនេះអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន មកពីជំងឺជាច្រើនដូចជា ជំងឺតម្រងនោម មហារីក រលាកពោះវៀន ឬទល់លាមកជាដើម។

ការឈឺពោះ  អាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន ប្រសិនបើវាកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រី ការឈឺពោះគឺជារឿងដែល​អាចកើតឡើងជាញឹកញាប់ ហើយជាធម្មតាបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង ដែលជារោគសញ្ញានៃ  ការឈឺពោះ​នៅផ្នែកខាងឆ្វេង​ឬការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះគឺជាសញ្ញាព្រមានដែលបណ្តាលមកពីភាពមិនប្រក្រតីទូទៅ វាមានរយៈពេលតែពីរបីម៉ោងប៉ុណ្ណោះ ហើយបាត់ទៅវិញក្នុងមួយថ្ងៃដោយគ្មានការព្យាបាល ប៉ុន្តែ​ការ​ឈឺ​ក្រពះ​នៅ​តែ​មាន​ឱកាស​វិល​មក​រក​យើង​ជា​ញឹក​ញាប់ រហូត​ដល់​វា​ក្លាយ​ជា​ជំងឺ​រ៉ាំរ៉ៃ​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ជំងឺ​ខាងក្នុង​​ វិធី​ល្អ​បំផុត​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​គឺ​ប្រសិន​បើ​យើង​កំពុង​ដោះស្រាយ​រោគ​សញ្ញា​ ​ឈឺ​ក្រពះ​ខាង​ឆ្វេង យក​ល្អ​គួរតែ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ពី​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​រក​មូលហេតុ​។

ប្រសិនបើយើងដឹងពីការឈឺចាប់ពោះដែលកើតឡើងនៅម្ខាងៗ វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​យើង​កាន់​តែ​ច្បាស់​អំពី​មូលហេតុ​នៃ​ការ​ឈឺ​ចាប់​ ថ្ងៃ​នេះ Pisey trip ​នឹងបង្ហាញជូនមិត្តអ្នកអាន ដើម្បីមក​សិក្សា​អំពី​រោគ​សញ្ញា ​ការ​ឈឺ​ពោះ​ផ្នែក​ខាង​ឆ្វេង ​​ដើម្បី​ដឹង​ថា​បញ្ហា ​សុខភាព ​អ្វី​ដែល ​រោគ​សញ្ញា​អាច​បង្ហាញ។

(រូបតំណាង)

 1-តើ​ជំងឺ​អ្វីខ្លះដែលឈឺពោះខាងឆ្វេង

នៅផ្នែកខាងឆ្វេងខាងលើនៃពោះមានសរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជា ក្រពះ ថ្លើម លំពែង លំពែង ពោះវៀន និងក្រលៀនខាងឆ្វេង សំខាន់វាក៏នៅជិត​បេះដូង​ផងដែរ ដូច្នេះហើយអ្នកដែលមានការឈឺចាប់ពោះផ្នែកខាងលើ ឬឈឺពោះ ផ្នែក ខាង​ក្រោម​នៃ​ឆ្អឹង​​ជំនីរ វា​អាចបណ្តាលមកពី​ហេតុផល​ទាំងនេះ។

1.1-ជំងឺបេះដូង

វាអាចហាក់ដូចជាចម្លែកបន្តិច ដោយសារតែជំងឺបេះដូងប្រហែលជាមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការឈឺចាប់ក្រពះដែលកើតឡើង ប៉ុន្តែការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងខាងលើនៃក្រពះគឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺបេះដូង ការឈឺពោះគឺគ្រាន់តែជាជំហានដំបូងប៉ុណ្ណោះដែលនឹងនាំឱ្យមានជំងឺ myocardial infarction ស្រួចស្រាវ រួមជាមួយ​នឹងរោគ​សញ្ញាផ្សេង​ទៀត ដែលនឹងកើតឡើង ថាតើវាឈឺជុំវិញផ្ចិត ឈឺចាប់នៅតំបន់ epigastric ឬឈឺ​ចាប់នៅតំបន់​ក្រោម​ឆ្អឹង​ជំនី និងពោះខាង​ក្រោម ធម្មជាតិដំបូងនៃការឈឺចាប់គឺការឈឺចុកចាប់ ឬរិល ហើយបន្ទាប់មក​មានការ​កើន​ឡើង​បន្តិច​ម្តងៗ រហូតដល់មិន​អាចញ៉ាំ​អាហារបាន រហូតដល់អ្នកគេងមិនលក់ ប្រហែលជាមានការក្អួតញឹក​ញាប់ ប្រសិនបើរោគ​សញ្ញា​ទាំងពីរនេះកើតឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នា 3-4 ដង យកល្អគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ដើម្បីពិនិត្យឱ្យបានហ្មត់ចត់។

1.2-ការទល់លាមក

ដោយសារតែតំបន់ពោះផ្នែកខាងលើជាកន្លែងសម្រាប់សរីរាង្គសំខាន់ៗដូចជាពោះវៀនធំ វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកដែល​មាន​ការ​​ទល់​​លាមកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងផ្នែកខាងលើនៃពោះ​របស់ពួកគេ ការទល់លាមកគឺបណ្តាលមក​ពី​លាមក​​ដែលនៅសល់ក្នុងពោះវៀនធំ មិនអាចផ្លាស់ទីបានធម្មតា អ្នកដែលមានជម្ងឺនេះអាចមានអារម្មណ៍​មិន​ស្រួល វា​ក៏​បណ្តាលឱ្យមានក្លិនមាត់មិនល្អផងដែរ និងក្លិនខ្លួនដែលមិនចង់បាន។

1.3-ខ្យល់ក្នុងក្រពះ

នៅក្នុងភេសជ្ជៈ ឬនៅក្នុងអាហារមួយចំនួន ពេល​យើង​ញ៉ាំ​វា​អាច​បង្ក​ជាខ្យល់​ក្នុង​ក្រពះ ក្នុងករណីខ្លះ វាអាចបណ្តាលឱ្យ​មាន​ការ​​ឈឺចាប់​​នៅ​ផ្នែក​ខាងឆ្វេងខាងលើនៃពោះ ដល់​ចំណុច​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ចុកពោះ និង​ចុកពោះ​រហូត​ដល់​មិន​ស្រួលខ្លួន នេះ​អាច​ព្យាបាល​បាន​ដោយ​ការ​លេប​ថ្នាំ​បន្សាប​ជាតិ​អាស៊ីត ឬ carminatives។

1.4-ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន

បរិភោគអាហារដែលមិនស្រស់ និងស្អាត ឬអាហារដែលមានមេរោគ និងបាក់តេរី គឺជាមូលហេតុមួយទៀតនៃជំងឺរលាក​ក្រពះ​ អាហារ​ និងពោះវៀន​តូច អ្នក​ដែល​កើត​ជំងឺ​នេះ​មាន​ការ​ឈឺ​ពោះ​ខ្លាំង មានរាគស្រួចស្រាវ រួមជាមួយនឹងចង្អោរ ក្អួត បាត់បង់ចំណង់​អាហារ និងខ្សោះ​ជាតិទឹក ដែលព្យាបាលការរលាកនេះ នឹងត្រូវលេបថ្នាំ​អង់ទីប៊ីយោទិច រួមផ្សំជាមួយនឹង​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​​ថ្នាំ​ដើម្បីព្យា​បាល​រោគសញ្ញាដូចជាថ្នាំជំនួយរំលាយអាហារ ឬថ្នាំបន្ថយអាស៊ីតក្រពះ។

1.5-រោគសញ្ញារលាកពោះវៀន

ឈឺពោះផ្នែកខាងលើខាងឆ្វេង វាអាចបណ្តាលមកពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃពោះវៀន ដែលជារោគសញ្ញារ៉ាំរ៉ៃនៃជម្ងឺរលាកពោះវៀនធំ ឬជំងឺបែបនេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងពោះវៀន បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យឈឺពោះ នៅតែមានរាគរ៉ាំរ៉ៃ។ រួមទាំងការទល់លាមកជាប្រចាំ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា ជំងឺនេះគឺជាជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបានទាំង​ស្រុង ប៉ុន្តែវា​អាច​ត្រូវ​បានគ្រប់​គ្រងឱ្យស្ថិត​ក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។

1.6-ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ

ផឹកគ្រឿងស្រវឹង វាអាចជាប្រភពដើមនៃជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវ ដោយសារតែបរិមាណជាតិអាល់កុលចូលក្នុងខ្លួនមានច្រើនពេក បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងខាងលើនៃពោះ បន្ថែមពីលើការផឹកគ្រឿងស្រវឹង ជំងឺរលាកលំពែងស្រួចស្រាវអាចបណ្តាលមកពីការប្រើថ្នាំមួយចំនួន ព្រម​ទាំង​រង​របួស​ដោយ​គ្រោះ​ថ្នាក់ ដែលជារោគសញ្ញាដំបូងផ្សេង​ទៀត​វាក៏មាន​រោគសញ្ញា​នៃ​ការ​ចង្អោរ ក្អួត រាគ និងក្តៅខ្លួនផងដែរ។

1.7-ការ​ពុល​អាហារ

រោគសញ្ញានៃការពុលអាហារ ឬអាចហៅឈ្មោះផ្សេងបាន ការ​ពុល​អាហារ ទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងខាង​លើនៃពោះ​ ដោយសារ​តែវាជារោគសញ្ញាមួយនៃជម្ងឺនេះ វាបណ្តាលមកពីការ​ឆ្លងមេរោគស្រួចស្រាវពី​អាហារ រោគសញ្ញា​ផ្សេង​ទៀតរួមមាន ចង្អោរ​ ឈឺក្បាល ក្អួត និងឈឺខ្លួន រួមទាំងគ្រុនក្តៅខ្លាំង អ្នកជំងឺដែលមានការពុលអាហារនឹងចាប់​ផ្តើម​បង្ហាញ​រោគ​សញ្ញា​ក្នុងរយៈ​ពេល 48ម៉ោង​បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារដែលមានមេរោគ អ្នកត្រូវតែប្រញាប់​ទៅពិគ្រោះជាមួយ​វេជ្ជបណ្ឌិត ឬពិនិត្យ និង​ព្យាបាលឱ្យបានហ្មត់ចត់ភ្លាមៗ។

1.8-រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសួត

សរីរាង្គមួយទៀតដែលមិនមានទីតាំងនៅក្នុងពោះ ប៉ុន្តែ​វា​អាច​មាន​ផល​រំខាន​ដល់​ការ​ឈឺ​ពោះ​ផង​ដែរ​ ​ឧទាហរណ៍​សួត​​ បើ​ពិនិត្យ​មើល​អាការ​នៃ​ជំងឺ​រលាក​សួត​ដែល​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​ សួតពង្រីក និងសង្កត់លើសរីរាង្គសំខាន់ៗ​នៅក្បែរ​នោះ នៅអឌ្ឍ​គោល​ខាងឆ្វេងនៃរាងកាយ នេះអាចបណ្តាលឱ្យឈឺ​ចាប់នៅផ្នែក​ខាងឆ្វេង​ខាងលើនៃ​ពោះ នេះបណ្តាល​ឱ្យ​ពិបាក​​ដកដង្ហើម ឈឺ​ទ្រូង​ ក្តៅខ្លួនខ្លាំង ញាក់ខ្លី និងក្អកខ្លាំង។

1.9-រោគសញ្ញានៃលំពែងរីកធំ

លំពែងរីកធំអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន នេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការឆ្លងបាក់តេរី ឬមេរោគ រហូតដល់ផលប៉ះពាល់កើតឡើងពីជំងឺក្រិនថ្លើម ឬជំងឺមហារីកឈាម រោគ​សញ្ញា​ដែល​គួរ​ឱ្យ​កត់​សម្គាល់​គឺ​លំពែង​នឹង​រីក​ធំ និង​សង្កត់​​លើសរីរាង្គ​សំខាន់ៗផ្សេងៗ បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងខាងលើនៃពោះ វា​មាន​រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​ដូច​ជា​មិន​ស្រួល​ពោះ ឈឺ​ពោះ ខ្សោយ​អវៈយវៈ ពិបាក​ដកដង្ហើម ងាយ​ឆ្លង​មេរោគ និង​ងាយ​អស់កម្លាំង​​ ហើយ​ដើម្បី​ឱ្យ​ប្រាកដ​ថា​ប្រសិន​បើ​យើង​សង្ស័យ​ថា​យើង ឬអ្នកដែលជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកប្រហែលជាមានរោគសញ្ញានៃការរីកធំ​ សម្គាល់រោគសញ្ញា​ដែល​ភ្ជាប់​មកជាមួយផងដែរ។

(រូបតំណាង)

​2-ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោមខាងឆ្វេង  ហានិភ័យនៃជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

2.1-ក្លនៀ

អាច​និយាយ​បាន​ថា​វា​ជា​រោគ​សញ្ញា​គួរ​ឱ្យ​ព្រួយ​បារម្ភ​មួយ​ទៀត ដោយសារតែក្លនលូនគឺជាស្ថានភាពដែលពោះវៀនហូរ​តាមជញ្ជាំង​ពោះ ហើយប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងតំបន់មួយ វា​មិន​មាន​កំណត់​ចំពោះ​តែ​បុរស​ទេ ប៉ុន្តែស្ថានភាពនេះក៏អាច​កើតមាន​ចំពោះ​ស្ត្រីផង​ដែរ​ ដែលនៅពេលដែលរោគសញ្ញានៃក្លនលូនកើតឡើង នឹងបណ្តាលឱ្យឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ស្ថានភាព​នេះ​កើតឡើង​នៅ​តំបន់​ក្រលៀន វា​នឹង​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ច្រើនជាង​ក្រៅពី​ការឈឺចាប់​វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកសម្គាល់ឃើញ​ថា​មាន​ដុំពក មានទីតាំងនៅ​តំបន់ពោះ​ នេះ​បណ្តាលមកពីពោះវៀនរអិលចេញចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងពោះ។

2.2-ជំងឺតម្រងនោម

នៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់តម្រងនោម ឬមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ពោះ​ខាងឆ្វេង ទាំងពីរអាចត្រូវបានបំបែកចេញពីផលប៉ះពាល់ដែលកើតឡើង ដោយ nephritis វាត្រូវបា​ន​អម​ដោយការ​ឈឺពោះផ្នែកខាងក្រោមខាងឆ្វេងស្រួចស្រាវ ឈឺនោមគ្រប់​ពេល មានការឈឺចុកចាប់​ពេលបត់ជើងតូច ឬក៏​អាច​មានឈាមនៅក្នុងទឹកនោមផងដែរ ខណៈពេលដែលរោគសញ្ញាគ្រួសក្នុងតម្រង​នោមត្រូវ​បាន​អមដោយ​គ្រុន​ក្តៅ​ខ្លាំង​ មាន​រោគសញ្ញានៃការចង្អោរ ក្អួត និងឈឺចាប់ នៅតំបន់ភ្លៅ។

2.3-ជំងឺ Diverticular

ជំងឺ​នេះ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ដែល​គេ​រក​ឃើញ​ភាគ​ច្រើន​លើ​មនុស្ស​ចាស់ ព្រោះពេលយើងចាស់ទៅ ជាលិកាជុំវិញជញ្ជាំង​ពោះវៀន​នឹង​កាន់​តែយ៉ាប់យ៉ឺនទៅតាមនោះ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានសម្ពាធនៅក្នុងពោះវៀន​ធំ វាក៏ធ្វើឱ្យជញ្ជាំងពោះវៀនប៉ោងផង​ដែរ​ផ្នែក​​នៃ​រន្ធ​គូថ​នេះ​នឹង​ក្លាយ​ជា​ប្រភព​នៃ​មេរោគ បណ្តាលឱ្យរលាកនៅពេលក្រោយ អ្នក​ជំងឺ​នេះ​ក៏​មាន​ការ​ឈឺ​ពោះ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​ដែរ ឬនៅក្រោម​ផ្ចិត វានឹងមានការឈឺចាប់ឥតឈប់ឈរ អាចបណ្តាលឱ្យមានឈាមក្នុងលាមក ក្តៅខ្លួន ចង្អោរ ក្អួត និង​បាត់បង់ចំណង់អាហារ។

2.4-ការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន

ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពោះផ្នែកខាងក្រោម នោះអាចជាសញ្ញាអាក្រក់នៃសុខភាពរបស់យើងដែលប្រាប់យើង ដោយសារតែការឈឺចាប់នេះបង្ហាញពីការមានកូនក្រៅស្បូន ដែលនឹងបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ និង​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​ម្តាយ និង​កូនក្នុងផ្ទៃ ប្រសិនបើស្ត្រីណាម្នាក់មានកូនក្រៅស្បូន វាបណ្តាលឱ្យ​ឈឺចាប់ពីសរសៃចងដែលកា​ន់​ស្បូន​ ដុំ​គីស​​បង្កើត​នៅ​ក្នុង​អូវែ ហើយ​ការឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពោះ​គឺ​ដោយសារ​ការ​រីកធំ​នៃ​ប្លោកនោម ប្រសិនបើរោគសញ្ញា​បែប​នេះកើតឡើង អ្នកមិនគួរ​ព្រងើយ​កន្តើយឡើយ អ្នកត្រូវតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

2.5-ជំងឺ endometriosis

ស្ថានភាពនេះអាចកើតមានជាទូទៅចំពោះស្ត្រី វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ពេលមានរដូវកាន់តែច្រើន វាក៏មានការឈឺ​ចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមផ្នែកខាងក្រោមនៃពោះផងដែរ លើសពីនេះ វាក៏អាចមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា រាគ ទល់​លាមក និងឈឺចាប់ពេលបត់ជើង​តូច ឬអ្នកអាចមករដូវមិនទៀង​ទាត់ តើមានអ្វីអាក្រក់ជាង​នេះទៅទៀត? វាក៏អាច​មាន​ហានិភ័យ​នៃជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែផងដែរ។

2.6-ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃ cystitis រួមទាំង glomerulonephritis វាអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគក្នុង​ផ្លូវទឹក​​នោម ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងឆ្វេងខាងក្រោមនៃពោះ ស្ទះទឹកនោម រួម​ទាំង​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម​​​ពោះ​ពេល​បត់ជើងតូច​ បើ​មិន​បាន​ព្យាបាល​ទេ វា​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ការ​ឆ្លង​រាលដាល​ដល់​ក្រលៀន ហើយ​ទីបំផុត​បាន​ក្លាយ​ជាជំងឺតម្រងនោម

2.7-cysts នៅក្នុងអូវែរ

ការបង្កើតដុំពកអូវែ វា​ជា​មូលហេតុ​មួយទៀត​នៃ​ការឈឺចាប់​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ខាងឆ្វេង​នៃ​ពោះ​ផងដែរ​វានឹងមានការឈឺចាប់​បន្តិច​បណ្តាល​ឱ្យនោមញឹកញាប់ ការមករដូវមិនទៀង​ទាត់ ដុំគីសក្នុងអូវែមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែល​អាចនាំឱ្យកើតមហារីក​អូវែ​នោះ​ទេ អ្នក​ដែលប្រឈម​នឹង​ហានិភ័យ ឬវាមានរួចហើយ ប៉ុន្តែទំហំនៃដុំគីសមិនធំខ្លាំងទេ ការព្យាបាលវះកាត់ត្រូវបាន​ទាម​​ទារ ព្រោះ​បើ​ទុក​វា​ចោល​វា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈឺ​ក្រពះ​ថែម​ទៀត ។

(រូបតំណាង)

3-ឈឺពោះខាងឆ្វេង តើខ្ញុំគួរថែទាំវាដំបូងដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ឈឺពោះខាងឆ្វេង ហើយយើងមិនប្រាកដថាមកពីមូលហេតុអ្វីនោះ​ទេ ផ្តល់ឱ្យវានូវការថែ​ទាំ​ដំបូង​​មុនពេលធ្វើ​ដំណើរ​ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន ដូចជាអាហារចៀន ដែលត្រូវការ​ប្រេង សាច់​គ្មាន​ខ្លាញ់​អាហារហឹរ រហូត​ដល់​ទទួល​ទាន​អាហារ​ដែល​ត្រូវ​បែង​ចែក​ល្មម​រាល់​ពេល កុំញ៉ាំ​រហូត​ដល់​អ្នក​ឆ្អែត​ពេក ទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់មុន​ពេល​លេប កុំប្រញាប់ ញ៉ាំយឺតៗ សំខាន់! មិនត្រូវញ៉ាំប្រហែល 2ម៉ោងមុនពេលចូល​គេង កុំពិសាគ្រឿងស្រវឹង ឬភេសជ្ជៈ​ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន​ជា​ធាតុ​ផ្សំ​ដូចជា កាហ្វេ តែ អូឡាហ្គីន សូកូឡា កាកាវ និង​ភេសជ្ជៈ​មានជាតិកាបូនផ្សេងៗ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​ព្យាយាម​ធ្វើ​តាម​វិធី​ដែល​បាន​លើក​ឡើង​ហើយ​វា​នៅ​តែ​មិន​ធូរ​ស្រាល អ្នកគួរតែ​ប្រញាប់​ទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីពិនិត្យ និងព្យាបាល។

បន្ថែមពីលើជំងឺនិងរោគសញ្ញាផ្សេងៗ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ រោគសញ្ញាគឺ ឈឺចាប់​នៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃពោះ​ទាំងផ្នែក​ខាង​លើ និងខាងក្រោម វាក៏ជារោគសញ្ញាដំបូង និងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ដែលបង្ហាញថា​យើងអាចនឹង​ទទួលរង​ពីជំងឺ​ជា​ច្រើនផ្សេងទៀត ដូច​ជា​មហារីក​ពោះ​​ជាដើម ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺអ៊ប៉ស zoster ជំងឺរលាកខ្នែង​ពោះ​វៀន​ ឬសូ​ម្បី​តែ​ពោះវៀនដែលរហែកជាដើម មធ្យោបាយ​ដ៏ល្អ​បំផុត​ក្នុងការធ្វើនេះគឺប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ពោះផ្នែកខាងឆ្វេង លេប​​ថ្នាំ ប៉ុន្តែវាមិនអាចជួយ​បន្ថយរោគ​សញ្ញានោះ​ទេ អ្នកគួរតែទៅ​ជួប​គ្រូ​ពេទ្យ​ភ្លាមៗ ដើម្បីពិនិត្យឱ្យបានហ្មត់​ចត់ មិនគួរ​ធ្វេស​ប្រហែសឡើយ មុនពេលអ្វីៗទាំងអស់យឺតពេល។

ឆែកមើលប្រភពដើមនៅទីនេះ