តាមពិតជីវិតនេះសាមញ្ញណាស់ តែមនុស្សយើងទេ ដែលចូលចិត្តធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្មុគស្មាញ ដោយសារតែការគិត ការប្រព្រឹត្តរបស់ខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសនបើអ្នកអាចធ្វើបាននូវរឿងទាំង ៥ យ៉ាងនេះអ្នកនឹងមានជីវិតពោរពេញដោយភាពរីករាយ មានតែរឿងសប្បាយៗ និងអាចស្កប់ស្កល់បានហើយ។

១. កុំគិតអវិជ្ជមាន ៖ Paulo Coelho ជាអ្នកនិពន្ធដែលលក់ដាច់បំផុតគ្រប់ពេល សរសេរនៅក្នុង House of Forge ថា "បន្ទាប់មក នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តអ្វីមួយដែលអ្នកចង់បាន សកលលោកទាំងមូលនឹងសមគំនិតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចវា"។ “នេះមិនមែនជាការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកនិពន្ធទេ ប៉ុន្តែជាច្បាប់នៃការទាក់ទាញ។ ដូច្នេះប្រសិនបើយើងគិតអវិជ្ជមានញឹកញាប់ យើងនឹងទាក់ទាញបទពិសោធន៍ និងរឿងអវិជ្ជមានចូលមកតែប៉ុណ្ណោះ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗពោរពេញដោយក្តីស្រលាញ់ នោះយើងនឹងឃើញជីវិតផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងទិសដៅនោះ។

២. កុំសង្ស័យ ៖ ប្រហែលជាអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំចង់ជោគជ័យ មានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើន" "ខ្ញុំចង់បានស្នេហាដ៏ផ្អែមល្ហែមដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកោតសរសើរ" ... ប៉ុន្តែតើច្បាប់នៃការទាក់ទាញធ្វើតាមឆន្ទៈរបស់អ្នកនៅពេលណា? សូមចងចាំថា ច្បាប់នៃការស្រូបទាញមានពិត និងមានឥទ្ធិពលលើអ្នក មិនថាអ្នកទទួលស្គាល់វាឬអត់នោះទេ។ វាធ្វើតាមរាល់សកម្មភាពនៃចិត្តរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើច្បាប់នៃការស្រូបទាញមិនអនុវត្តចំពោះអ្នកទេ សូមគិតឡើងវិញ។ ប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកមានមហិច្ឆតា ប៉ុន្តែមិនមែនសុបិនរបស់អ្នកទេ។ ដូចអ្នកសព្វថ្ងៃនេះ និងកាលពីដប់ឆ្នាំមុនក៏គ្មានអ្វីប្លែកដែរ។ អ្នកនៅតែអាចធ្វើដំណើរដោយភាពមិនសប្បាយចិត្ត គំនិតច្របូកច្របល់ ជម្លោះ ការខកចិត្ត ... ទោះបីជាព្យាយាមលាក់បាំងនូវរូបរាងដ៏រីករាយ និងភ្លឺស្វាងក៏ដោយ។

៣. កុំដាក់ថាមពលច្រើនទៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន ៖ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែដាក់ថាមពលរបស់អ្នកទៅក្នុងអារម្មណ៍ដូចជា បារម្ភ ការច្រណែន កំហឹង អារម្មណ៍ធុញថប់ ... នោះអ្នកខ្លួនឯង ជាអ្នកទាក់ទាញនូវអារម្មណ៍ទាំងអស់នោះចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីប្រមូលថាមពលវិជ្ជមាន អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលសាមញ្ញ ដូចជាការដឹងគុណចំពោះអ្វីដែលអ្នកមាន រាងកាយមាំមួន គ្មានជំងឺ មានផ្ទះ ជួបជុំមិត្តភ័ក្តិ ការងារដែលចិញ្ចឹមជីវិត ចំណង់ចំណូលចិត្ត រីករាយរាល់ថ្ងៃ... តើវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកដឹងគុណចំពោះជីវិត និងមនុស្សជុំវិញអ្នក?

៥. កុំខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯង ៖ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ទេថា នៅពេលដែលអ្នកនៅតែចង់ចៀសវាង រត់ចេញពីបទពិសោធន៍ បញ្ហា ឬមនុស្សម្នាក់នោះ អ្នកជួបប្រទះវាញឹកញាប់ជាងមុន រហូតដល់អ្នកប្រឈមមុខនឹងការយកឈ្នះលើវាបាន។ ជំនួសឱ្យការខ្វល់ខ្វាយច្រើនអំពីការឈឺចាប់ ភាពអសន្តិសុខ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរ ព្រមព្រលែងចោល នោះគឺការបើកទ្វារទទួលបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ហើយគិតថាអ្នកមានបទពិសោធន៍រៀនមួយផ្សេងទៀត មិនមែនផ្សងព្រេងក្នុងទឹកដីចម្លែកនោះទេ។

៥. កុំបារម្ភច្រើនពេកអំពីអនាគត ៖ តាំងពីក្មេងមកយើងត្រូវបានគេបង្រៀនថាអនាគតគឺសំខាន់ណាស់ ថ្ងៃនេះយើងខំតែធ្វើដើម្បីថ្ងៃស្អែកយើងរីករាយ។ ប៉ុន្តែយើងនៅតែមិនរីករាយនឹងថ្ងៃស្អែក ប៉ុន្តែយើងបន្តព្យាយាមរីករាយជាមួយថ្ងៃស្អែកបន្ទាប់។ នៅទីបញ្ចប់យើងអនុញ្ញាតឱ្យជីវិតឆ្លងកាត់ដូចជាសុបិន។ ពេលយើងរស់ដើម្បីអនាគតយើងលះបង់ទ្រព្យសម្បត្តិដែលយើងមាន ស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតខ្លួនអ្នក សកលលោកនឹងដឹកនាំអ្នក។ ពេលយើងគិតថាខ្លួនឯងព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីអនាគត យើងងាកមកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបច្ចុប្បន្នវិញ។ ជាការពិតណាស់ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរស់នៅដោយគ្មានក្តីសុបិន និងគោលដៅ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែ "គិត" អំពីវា ជំនួសឱ្យ "ការបារម្ភ" ច្រើនពេក៕