Edu For U
· 01-26
កាត់បន្ថយការញ៉ាំរបស់ផ្អែម
#អាហារផ្អែម# #សុខភាព# #របបអាហារ#
6339
តើជឿទេថា ទម្លាប់ក្នុងការទទួលទានអាហារនឹងហុចផលដល់អារម្មណ៍របស់យើង។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តទទួលទានផ្អែមមែនទែនពេលដើរចូលការិយាល័យធ្វើការម្ដងៗ រឿងដំបូងដែលធ្វើ គឺដើរចូលបន្ទប់ដើម្បីឆុងកាហ្វេមួយពែងនិងមានចំណីកាន់ជាប់ដៃមកញាំមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។
ពេលរសៀលក៏នៅមាននំទំពារលេងដែលទើបទិញមកកាលពីថ្ងៃទៀត តើជឿទេថាប្រសិនបើយើងទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ហើយញ៉ាំនំផ្អែមក្នុងបរិមាណចំនួននេះរាល់ថ្ងៃ យើងមុខជាមានអារម្មណ៍ឆាប់ខឹងឆេវឆាវ។សាកញ៉ាំកាហ្វេ ស្ករ ខ្លាញ់ ឱ្យតិចឬញ៉ាំទឹកសុទ្ធជំនួសវិញ បន្ថយអាហារប្រភេទផ្អែមក្រោយម៉ោងប្រាំមួយល្ងាច វាអាចនឹងជួយឱ្យយើងមានអារម្មណ៍រហ័សរហួន ស្រស់ស្រាយ និងមានចិត្តត្រជាក់ជាងមុនមិនខាន។
អត្ថបទដោយ: On Hinnakhim
សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង
អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។
យោបល់ទាំងអស់ (0)