Pisey trip
· 2023-11-29
៧ចំណុចដោះសោអារម្មណ៍ខកចិត្តនៅក្នុងខ្លួនអ្នក
#ចំណេះដឹង# #អារម្មណ៍ខកចិត្ត# #ចំណេះដឹងទូទៅ#
4260
ព្រោះជីវិតមិនប្រាកដប្រជា មនុស្សអាចជួបប្រទះការខកចិត្តជានិច្ច តើមួយណានឹងសប្បាយចិត្ត ឬសោកសៅ? វាអាស្រ័យលើយើងដើម្បីដោះសោពីអារម្មណ៍មិនល្អ លឿនប៉ុណ្ណា? ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងវា ជីវិតក៏នឹងពិបាកគេចចេញពីអារម្មណ៍នោះ ដូច្នេះហើយ យើងគួររៀនដោះស្រាយអារម្មណ៍ខកចិត្តរបស់ខ្លួនដោយទស្សនៈទាំង ៧នេះ ដើម្បីយើងអាចឈានទៅមុខ ហើយទៅជួបអ្វីដែលប្រសើរជាងមុន។
(រូបតំណាង)
1-អរគុណ - សុំទោសខ្លួនឯង
មិនថារឿងល្អ ឬអាក្រក់អ្វីនោះទេ យើងខ្លួនឯងជាអ្នកដំបូងដែលប្រឈមមុខនឹងលទ្ធផលទាំងអស់ កាលណាទុក្ខមកដល់យើងរងទុក្ខ។ ពេលសុភមង្គលមកដល់ យើងក៏សប្បាយដែរ ដូច្នេះទោះជាទុក្ខឬក៏សុខ សូមអរគុណ - សុំទោសខ្លួនឯង អរគុណដែលនាំខ្លួនអ្នកទៅកាន់ចំណុចដែលអ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយខ្ញុំសុំទោសដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកខកចិត្ត បន្ទាប់មកអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង ព្រោះដរាបណាមានដង្ហើម ដរាបណាខ្ញុំអាចបើកភ្នែកបាននៅពេលព្រឹក នោះមានន័យថាយើងតែងតែមានឱកាសកែប្រែ និងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។
2-ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ
ជាដំបូង អ្នកត្រូវតែទទួលយកការពិតនៃពិភពលោក។ ថាបញ្ហាតម្លៃរស់នៅពិតជាកត្តាជោគជ័យមួយ លើលោកនេះ គ្មាននរណាម្នាក់ស្មើរឡើយ (វិធីនោះជាឧត្តមគតិពេកហើយ) ចាប់តាំងពីយើងចាប់ផ្តើមមិនស្មើគ្នា មនុស្សដែលមានតិចនឹងត្រូវព្យាយាមឱ្យបានច្រើន ហើយនឿយហត់ជាងដោយធម្មជាតិ ដើម្បីតាមទាន់អ្នកដទៃ ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងនឹងអ្នកដទៃ ហើយកុំមានអារម្មណ៍ខកចិត្តក្នុងខ្លួនអ្នក។ បន្តព្យាយាមតាមរបៀបរបស់យើង ថ្ងៃណាមួយ យើងត្រូវស្វែងរកភាពជោគជ័យតាមវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងផងដែរ។
3-កុំបោះបង់ ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់ប្រថុយក៏ដោយ
អ្នកខ្លះមិនចាប់ផ្តើមដោយសារតែពួកគេខ្លាចចាញ់ឬខកចិត្តទេ អ្នកខ្លាចការប្រថុយប្រថាន វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅស្ងៀមហើយបោះបង់មុនពេលអ្នកឡើងដល់ទីវាល វាអាក្រក់ជាងការចាញ់ការប្រកួត ព្រោះវាមានន័យថាយើងខ្លួនឯងជាអ្នកកាត់ចោលនូវឱកាសឈ្នះទាំងស្រុងពាក់កណ្តាល តាមពិតទៅ យើងនៅមានឱកាស៥០ភាគរយទៀត ដូច្នេះបើនៅសល់មិនច្រើនទេ តោះឆ្លៀតឱកាស ចង់ដឹងរសជាតិជីវិតបែបណា ប្រសើរជាងស្ដាយក្រោយដែលមិនបានធ្វើវា។
4-ឈប់ប្រកាន់ភ្ជាប់នឹងអតីតកាលដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន
ការរស់នៅលើអ្វីដែលមិនអាចជួសជុលបានគឺជាការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា និងឱកាសដ៏ធំបំផុត អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺ៖ ទទួលយកការពិតថានៅលើលោកនេះគ្មាននរណាម្នាក់មិនដែលធ្វើខុស កែប្រែ និងបន្តទៅមុខទៀត អ្វីដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ទុកវាចោលទៅ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវដោះស្រាយក្នុងអតីតកាល គឺកុំបណ្តោយឱ្យវាកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត ស្វែងរកចន្លោះប្រហោង ហើយបិទវា ហើយត្រៀមខ្លួនទប់ទល់នឹងការខកចិត្តរាល់ពេល វានឹងមិនឈឺចាប់ច្រើនទេ ព្រោះខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តខ្លះហើយ។
5-ស្វែងរកសុភមង្គលតូច ក្នុងពេលជួបការលំបាក
តើអ្នកដឹងទេថាញញឹមបន្តិច ថាយើងញញឹមដាក់ខ្លួនឯងពេលជួបរឿងអាក្រក់ តើវាមានអត្ថន័យប៉ុន្មាន? ព្រោះវាអាចជួយសម្រាលទុក្ខ ទោះបីជាលទ្ធផលមិនផ្លាស់ប្តូរក៏ដោយ ប៉ុន្តែយើងជាអ្នកដែលនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ មានអារម្មណ៍ស្រួលជាង ព្យាយាមកែប្រែវិធីគិតរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកឱកាស ទោះតិចប៉ុណ្ណាក៏ដោយ ដើម្បីរកឱ្យឃើញ បើចិត្តយើងនៅតែល្អ ជាការពិតណាស់ ស្ថានភាពជុំវិញនឹងធូរស្រាលបន្តិចម្ដងៗ នៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ រឿងអាក្រក់ដែលបានកើតឡើងអាចក្លាយជារឿងកំប្លែងក្នុងរង្វង់ផឹកស៊ី។
6-មិនអើពើការរិះគន់ដោយលំអៀង
ការពិតនៃពិភពលោកគឺ “មនុស្សស្រលាញ់ដូចស្បែក មនុស្សម្នាក់គឺស្អប់ដូចភួយ យើងមិនអាចផ្គាប់ចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាបានទេ ហើយធ្វើតាមការរំពឹងទុករបស់មនុស្សគ្រប់រូប ការបើកចិត្តទទួលយកការរិះគន់ គឺជារឿងល្អ ព្រោះវាជាគន្លឹះដែលយើងអាចប្រើដើម្បីកែលម្អខ្លួនយើង លើកលែងតែការរិះគន់ដែលវាយប្រហារប៉ុណ្ណោះ ប្រភេទដែលមើលទៅមិនល្អ វាមិនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ជីវិតរបស់យើងទាល់តែសោះ វាក៏ធ្វើឱ្យខូចសុខភាព ផ្លូវចិត្ត របស់អ្នកផងដែរ ដូច្នេះចូរធ្វើជាខ្លួនអ្នកឱ្យល្អបំផុត ការមិនបង្កបញ្ហាដល់នរណាម្នាក់គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ ហើយកុំឱ្យតម្លៃមនុស្សបែបនេះ មិនថាយើងធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណាទេ មនុស្សនឹងស្អប់វា ហើយពួកគេនឹងស្អប់វាយ៉ាងណាក៏ដោយ។
7-កុំឆាប់វិនិច្ឆ័យអ្នកដទៃ
វាលឿនពេកសម្រាប់យើងក្នុងការវិនិច្ឆ័យអ្នកដទៃដោយផ្អែកលើការមើលតែម្ខាងនៃពួកគេ កុំដាក់ក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកលើអ្នកដ៏ទៃ រហូតដល់អ្នករងទុក្ខខ្លួនឯង “ប្រសិនបើអ្នកមិនរំពឹង អ្នកនឹងមិនខកបំណងឡើយ» ហើយវាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទេដែលខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកកំហុសជាមួយអ្នកដទៃ ដោយសារតែមនុស្សធំឡើងនៅក្នុងបរិយាកាសផ្សេងៗគ្នា ពួកគេត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាល និងបង្រៀនតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា តើគាត់ធ្វើអ្វីដែលមិនពេញចិត្តយើង? នោះជាបញ្ហារបស់យើងផ្ទាល់ដែលមិនពេញចិត្តនឹងគាត់ ប្រសិនបើវាមិនមែនជាបញ្ហាទេ អ្នកអាចទុកវាចោលបាន វាងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាជាងការផ្លាស់ប្តូរអ្នកដទៃ។
អត្ថបទដោយៈ Pisey trip
សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង
អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។
ស្នាដៃពេញនិយមរបស់គាត់
យោបល់ទាំងអស់ (0)