មិនថាស្ថិតក្នុងស្ថានភាព កាលៈទេសៈបែបណានោះទេ ក្ដីសង្ឃឹម គឺពិតជាចាំបាច់ខ្លាំងណាស់ ដើម្បីជួយឱ្យយើងអាចប្រើប្រាស់ជីវិត និងពេលវេលាឱ្យរឹតតែល្អ និងមានតម្លៃ។ យ៉ាងណាមិញ នេះគឺជាជំហានកំពូលទាំង ១០ ដើម្បីបង្កើតក្ដីសង្ឃឹមឱ្យកាន់តែកើនឡើងទ្វេដងនៅក្នុងជីវិតនេះ។

១. ស្វែងយល់ពីគំនិតនៃក្តីសង្ឃឹម

ក្តីសង្ឃឹម គឺជាស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវជំនឿលើលទ្ធផលវិជ្ជមានជាមួយនឹងការលើកទឹកចិត្តដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរកវា។ វាជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់សម្រាប់ភាពធន់ ការលើកទឹកចិត្ត និងសុខុមាលភាពទូទៅ។

២. បែងចែកក្តីសង្ឃឹមពីការគិតប្រាថ្នា

ខណៈពេលដែលការគិតប្រាថ្នាគឺអកម្ម និងខ្វះការខិតខំប្រឹងប្រែង ក្តីសង្ឃឹមពាក់ព័ន្ធនឹងការចូលរួមយ៉ាងសកម្ម និងការរៀបចំផែនការដើម្បីសម្រេចគោលដៅដែលចង់បាន។

ខិតខំសម្រាប់ផ្នត់គំនិតជាក់ស្តែង និងផ្តោតលើសកម្មភាពនៅពេលកំណត់គោលដៅ។

៣.កំណត់គោលដៅច្បាស់លាស់ និងជាក់លាក់

គោលដៅផ្តល់ទិសដៅ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ដែលជាកត្តាសំខាន់សម្រាប់ជម្រុញក្តីសង្ឃឹម។ បង្កើត S.M.A.R.T. គោលដៅ (ជាក់លាក់ វាស់វែងបាន សម្រេចបាន ពាក់ព័ន្ធ កំណត់ពេលវេលា) ដើម្បីដឹកនាំកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។

៤. កំណត់ផ្លូវជាច្រើន

ភាពបត់បែន គឺជាគន្លឹះនៅពេលដែលវាមកដល់ក្តីសង្ឃឹម។ បំផុសគំនិតយុទ្ធសាស្រ្តផ្សេងៗដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក និងបង្កើតផែនការបម្រុងទុក។ វិធីនេះ អ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីសម្របខ្លួននៅពេលមានឧបសគ្គកើតឡើង។

៥. បណ្ដុះបណ្ដាលប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯង

ការជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់អ្នក ក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅ គឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់នៃក្តីសង្ឃឹម។ កសាងប្រសិទ្ធភាពខ្លួនឯងដោយផ្តោតលើភាពជោគជ័យកាលពីអតីតកាល ស្វែងរកមតិកែលម្អ និងការប្រឈមនឹងការនិយាយដោយខ្លួនឯងអវិជ្ជមាន។

៦. ចាប់យកផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន

ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជំនឿថាសមត្ថភាព និងភាពវៃឆ្លាត អាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍតាមរយៈការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការលះបង់។ ផ្នត់គំនិតនេះជម្រុញក្តីសង្ឃឹមដោយលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការតស៊ូក្នុងការប្រឈមមុខនឹងឧបសគ្គ។

៧. បង្កើតការគាំទ្រសង្គម

ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ដែលចែករំលែកគោលដៅ និងតម្លៃរបស់អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នក។ ហ៊ុំព័ទ្ធខ្លួនអ្នកដោយឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពដែលលើកកម្ពស់កិច្ចសហការ និងការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។

៨. អនុវត្តការដឹងគុណ

ការផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃជីវិតរបស់អ្នក ជួយរក្សានូវទស្សនវិស័យសុទិដ្ឋិនិយម ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការចិញ្ចឹមបីបាច់ក្តីសង្ឃឹម។ បណ្តុះការដឹងគុណដោយរក្សាកំណត់ហេតុ ឬចែករំលែកការដឹងគុណរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

៩. អភិវឌ្ឍភាពធន់

រៀនងើបឡើងវិញពីភាពបរាជ័យ ដោយប្រកាន់យកវិធីសាស្រ្តដោះស្រាយបញ្ហា និងស្វែងរកមតិស្ថាបនា។ ភាពធន់ គឺចាំបាច់សម្រាប់ការរក្សាក្តីសង្ឃឹមក្នុងពេលលំបាក។

១០.រក្សាការប្តេជ្ញាចិត្ត

ក្តីសង្ឃឹមទាមទារការប្តេជ្ញាចិត្តរយៈពេលវែង ចំពោះគោលដៅរបស់អ្នក។ រក្សាការលើកទឹកចិត្តដោយពិនិត្យមើលវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ អបអរសាទរការឈ្នះតូចៗ និងកែសម្រួលយុទ្ធសាស្រ្តរបស់អ្នកនៅពេលចាំបាច់៕

ប្រភព ៖ បរទេស / Knongsrok