សេចក្តីសុខក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ អាស្រ័យលើហេតុទាំង ៣ យ៉ាងនេះ បើយើងអំពេញនូវលក្ខខណ្ឌទាំង ៣ នេះបានល្អ ជីវិតយើងក៏ល្អប្រសើរ រស់នៅមានន័យ មានក្ដីសុខធំធេង។

១. រាងកាយមាំមួនមានសុខភាពល្អ ៖ ក្នុងជីវិតមនុស្សម្នាក់ៗមានដំណើរនៃការរស់នៅខុសៗគ្នាបន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍។ មានមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ញ៉ាំឆ្ងាញ់ និងគេងលក់ស្រួល ហើយសកម្ម និងស្វែងរកអ្វីដែលទាន់សម័យដូចមនុស្សវ័យក្មេងដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនបន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ ជួបប្រទះបញ្ហារាងកាយជាច្រើន ហើយជារឿយៗចូល និងចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ក្លាយជាអ្នកជំងឺប្រចាំ។

ការមានរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អ នៅលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពចាស់ គឺជាប្រភពនៃភាពជឿជាក់ និងទ្រព្យសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យបំផុតរបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងសុខភាព អ្នកអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាន រស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃពោរពេញដោយភាពរឹងមាំ។ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចមើលថែខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកផងដែរ។ ផ្ទុយទៅវិញ ការបាត់បង់សុខភាពមិនត្រឹមតែមានន័យថាត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងទុក្ខលំបាកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចក្លាយជាបន្ទុកដល់អ្នកដទៃ ហើយថែមទាំងអាចបញ្ចប់នូវការគោរពខ្លួនឯងទៀតផង។ មានតែសុខភាព និងសុភមង្គលប៉ុណ្ណោះ ទើបមានគ្រឹះរឹងមាំ។

២. មានចំណូលច្បាស់លាស់ ហិរញ្ញវត្ថុរឹងមាំ អាចផ្គត់ផ្គង់ក្នុងគ្រួសារបានល្អ ៖ តើអ្នកជឿទេថា បញ្ហាធំក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សយើងភាគច្រើនកើតឡើងព្រោះតែរឿងលុយ? អត់លុយ ក៏អត់មានក្ដីសុខដែរ បើគ្មានលុយ អ្នកក៏មិនអាចទិញអ្វីដែលអ្នកចង់បានដែរ។ អត់លុយ ក្នុងផ្ទះច្បាស់ជាបញ្ហាទាស់ទែង រង្គោះរង្គើ គ្រួសាេ ប្ដីប្រពន្ធអាចនឹងឈានដល់ការបែកបាក់ ឪពុុកម្ដាយ កូនៗក៏រស់នៅមានតែទុក្ខលំបាក ខ្វះខាតមុខក្រោយ ដូច្នេះហើយ ទើបមនុស្សជាច្រើនសុខចិត្តធ្វើការលំបាក ហត់នឿយ ព្រោះមិនចង់ឱ្យខ្លួនក្រ អត់លុយនោះដែរ។

យើងតស៊ូទាំងងឹតងងុល គ្មានសៅរិ៍អាទិត្យគ្មានពេលឈប់សម្រាកដោយសារយើងរកលុយដើម្បីជីវភាព។ ជាមួយនឹងលុយ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានធានា អ្នកអាចមើលថែឪពុកម្តាយរបស់អ្នកបានល្អ កូនរបស់អ្នកនឹងមានអាហារគ្រប់គ្រាន់ និងសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅ ការរស់នៅប្រកប់ដោយការអប់រំពីកន្លែងល្អៗ។ ការមានលុយមិនធានាថាជីវិតមានសុភមង្គលទេ។ ប៉ុន្តែបើគ្មានលុយទេ សុភមង្គលគឺសូន្យតែម្ដង។ នៅក្នុងសង្គមនេះ មនុស្សពេញវ័យប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ដោយផ្អែកលើរឿងសំខាន់ដែលពួកគេមាន។ មានតែក្មេងៗទេដែលបាត់នំខេក និងស្ករគ្រាប់នីមួយៗ ហើយចាស់ៗសើចចំអកមើលថាអ្នកណានឹងទៅមុន? អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាអ្នកមានទេ ឱ្យតែអ្នកបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នក នោះល្អណាស់ មនុស្សងាយទទួលបានសុភមង្គលនៅពេលដែលតម្រូវការសម្ភារៈរបស់ពួកគេពេញចិត្ត។

៣. រកបានដៃគូពិត ដែលអាចជួយគ្នាទៅវិញទៅមក ៖ វាមិនអាចបដិសេធបានទេថា យុវវ័យសម័យនេះមានភាពឯករាជ្យជាងពេលមុន អាចមើលថែខ្លួនឯង មានពិភពខាងវិញ្ញាណដែលមានស្ថិរភាព ហើយនៅតែរស់នៅបានល្អដោយមិនពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍នៅពេលមួយថាបេះដូងរបស់អ្នកស្រាប់តែទទេ រស្អាត ថាអ្នកមិនមានអ្វីទាំងស្រុង ថាអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងឯកោក្នុងលោកនេះទេ? តាមពិតទៅមិនថាសម័យណានោះទេ ការមានស្នេហាដ៏ស្រស់ស្អាត និងគូស្នេហ៍ល្អជានិរន្តិ៍ គឺជាកាដូដែលគ្រប់គ្នាប្រាថ្នាចង់បាន។

មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានលងបន្លាចផ្លូវចិត្តតាំងពីកុមារភាព ជាមួយនឹងស្លាកស្នាមផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ វាពិបាកក្នុងការព្យាបាលនៅពេលអ្នកនៅម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែស្នេហាអាចធ្វើវាបាន។ ជាការពិតណាស់ គ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំអ្នកឱ្យស្រឡាញ់នោះទេ។ សង្ឃឹមថាអ្នកបើកចិត្តឱ្យទូលាយ ត្រៀមទទួលមនុស្សដែលអ្នកយល់ថាសមរម្យ។ វិធីនោះ ជីវិតនឹងមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយកាន់តែខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងបានជួបមនុស្សល្អ អ្នកទាំងពីរអាចជួយគ្នាឱ្យរីកចម្រើន និងរឹងមាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ នោះហើយជាស្នេហាពិត។ ជីវិតតែងតែមានមេឃពណ៌ផ្កាឈូក ត្រៀមស្វាគមន៍អ្នកចូលក្នុងជីវិតអ្នក រង់ចាំដោយសាមញ្ញ ដោយមិនបង្ខំ ដោយគ្មានការរំពឹងទុក៕