ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ខ្វះទំនុកចិត្ត និងសោកសៅដោយសារភាពរំជើបរំជួលហួសហេតុរបស់អ្នក ដូច្នេះខាងក្រោមនេះគឺជាមេរៀនចំនួន ៥ ដែលមានន័យបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលងាយរងគ្រោះ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក និងបន្ថែមក្តីស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនអ្នក ៖

១. គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានរបស់អ្នក

ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យអារម្មណ៍អវិជ្ជមានបន្ត“ លុកលុយ” និង“ បំផ្លាញ” ថាមពលល្អរបស់អ្នកសូមផ្តួចផ្តើមរៀនរៀនគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ។

២. ជឿលើវិចារណញាណផ្ទាល់របស់អ្នក

ត្រូវចងចាំជានិច្ច “ វិចារណញាណ” គឺជាអំណោយដ៏មានតម្លៃបំផុតដែលព្រះបានប្រទានដល់អ្នក ដូច្នេះមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយសូម្បីតែមួយដងទេ។

៣. ផ្តោតលើរឿងសំខាន់ៗ

អ្នកគួរតែដឹងពីវិធីបំបាត់នូវអ្វីដែលមិនសូវសំខាន់ចេញពីជីវិតរបស់អ្នក ហើយផ្តោតលើការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

៤. ប្រកាន់ខ្ជាប់គោលការប៉ុន្តែមិនទន់ខ្សោយ

កុំបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍បញ្ឆោតអ្នកការរសើបគឺល្អ ប៉ុន្តែភាពទន់ខ្សោយមិនមែនទេ។

៥. ត្រូវមានភាពក្លាហាន និងស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នកជាមនុស្សជានិច្ច

មានតែពេលដែលខ្លួនអ្នកអាចឱ្យអ្នករស់នៅក្នុងជីវិតដែលអ្នកសុបិនចង់បាន និងអាចសម្រេចគោលដៅដែលអ្នកចង់បាន៕