5月8日，柬埔寨国家男子排球队在第32届东南亚运动会中摘得了银牌，创下了柬埔寨集体体育项目中的又一历史记录。这是继2022年在越南举办的第31届东南亚运动会中柬埔寨拿到铜牌后，取得的又一成绩，也是中国和柬埔寨的友谊和合作的又一成果，意义非凡！

近日，柬埔寨头条对柬埔寨国家男子排球队教练李俊进行了专访，接下来让我们一起走进他和柬埔寨男排的故事。

李俊是福建人，14岁开始接触排球，16岁进入省队，他曾是福建男排的主力选手，和球队打出了不错的表现。但由于当时福建男排实力薄弱，李俊一直没能在国际大赛崭露头角，2009年退役后他转型成为一名助教，在幕后帮助福建男排冲上了甲A。

2017年，柬埔寨排球联盟主席涅沙文将军向中国国家体育局发函，希望中国为柬埔寨派出排球教练，为2023年柬埔寨做为东道主的第32届东南亚运动会做准备。经过柬埔寨福建总商会的联系沟通和对接，并由前国家女排主教练时任福建省体育局副局长陈忠和先生举荐，2018年8月，中国国家体育局派遣李俊于2018年8月来到柬埔寨，开启了海外执教生涯。

刚到柬埔寨任教的欢迎仪式上，李俊就立下了“军令状”：“一定要通过自己的努力帮助柬埔寨在各种国际赛事中展露头角，取得傲人的成绩。”

众所周知，中国排球在世界上是享有盛名的，不管是男排还是女排，在各种世界性比赛和联赛中皆取得过骄人的成绩，也总结出了许多珍贵的经验。在这五年的时间里，柬埔寨男排的实力确实进步飞速，不仅打破了柬埔寨在国际赛事中集体项目零奖牌的历史记录，还相继于去年和今年摘得铜牌和银牌。李俊坦言，下一个目标是帮助柬埔寨拿到金牌，站在最高的领奖台上。

李俊表示，柬埔寨男排取得的这些成绩与队员和教练团队付出的努力密不可分，在这五年多的时间里，他和助教团队和队员们克服了很多方面的困难，尤其是疫情的突然爆发，给他们的训练增加了很多难度，尽管如此，疫情期间，柬埔寨男排从未停下训练的脚步。

队员们更是付出了很多汗水和努力，他们的执行力很强，教练说什么就做什么，他坦言，如果队员不认真执行，想要取得成绩也是很难的。而且，他执教后增加了训练的时长和强度，特别是柬埔寨常年高温，需要战高温耐酷暑，训练场馆内又没有风扇，队员们常常练到鞋子都是湿的，但队员们依然为了比赛全力以赴。

李俊坚持“三从一大”的训练原则，这是中国老一辈教练员们的经验总结：从难、从严、从实战出发，坚持科学的大运动量训练。

他表示，“只有这条路才能取得好成绩。”事实上，柬埔寨国家男子排球队的表现也没有让他失望，这一次在自己国家的主赛场上，成绩再一次取得突破。

而李俊个人在执教柬埔寨男排的过程中，也克服了很多方面的困难。得知李俊带领柬埔寨国家男排队在东运会中夺得银牌，中柬第一医院院长朱敏学表示：“大家只看到教练的成绩，我见证他排除万难的生活，疫情期间孩子也在柬埔寨出生......”

“赛场上的机会转瞬即逝，语言是海外执教的最大障碍”，为了更好的和队员配合，李俊还自学了柬语。

李俊表示：“我是国家派出来的，我不能辜负祖国对我的信任，在柬埔寨执教的日子里，一刻也不敢放松。”

转眼间，5年的海外执教生活已成为过去，柬埔寨人民也完成了自己的梦想，成功举办了第32届东南亚运动会。李俊也不辱使命，帮助柬埔寨创下了历史记录，在柬埔寨的排球史上也将留下浓墨重彩的一笔。

对于是否还将继续在柬埔寨执教，他表示：“只要柬埔寨需要，我义不容辞”。

除了李俊之外，此次东南亚运动会上，尽管没有中国运动员的身影，但在各项比赛赛事中都有中国教练的身影，体育方面的交流加深了中柬友谊的影响，也是中柬两国在体育事业上共同发展、相互促进的直接表现。柬埔寨男排此次在东南亚运动会中获得的奖牌也正是中柬友谊闪亮亮的见证。